Психотерапия утомления — Аудиокнига
У нас вы можете создать аудиокнигу из текстового файла с помощью ИИ нового поколения. Узнать подробнее
Приобрести текстовую версию книги можно здесь.
Описание книги
Утомление – это естественная реакция организма на физические или психоэмоциональные нагрузки. Это состояние может возникнуть в результате интенсивной работы, стресса, недостатка отдыха или хронического перенапряжения. Утомление сопровождается снижением работоспособности, ухудшением концентрации и снижением уровня энергии.
Далее
Возрастное ограничение: 12+