Исцели себя сам. Психосоматика по настоящему — Аудиокнига

Почему мы болеем? Почему тело «ломается» в самый неподходящий момент? Ответ часто не в анализах, а в голове и сердце. Эта книга – о том, как мысли, эмоции, страхи и старые обиды влияют на здоровье, отношения и даже деньги. Вы узнаете:– Почему болезнь может быть подсознательно «выгодной»– Как тревога и чувство вины запускают телесные симптомы– Как осознанно работать с установками, прощением и внутренним диалогом– Какие практики помогают восстановить энергию и активировать само исцелениеПростым языком, без воды и академичности. С примерами, упражнениями и честным разговором о главном. Эта книга может стать вашим первым шагом к свободе, здоровью и настоящей внутренней жизни.