Дом в сердце. Как обрести гармонию и счастье в семье — Аудиокнига

Эта книга – практическое руководство для женщин, которые устали тащить всё на себе, чувствовать вину за усталость и молчать, когда хочется говорить. Ты найдёшь здесь:– честные ответы на сложные вопросы,– реальные примеры из жизни,– психологические техники,– мягкие, но действенные упражнения,Ты узнаешь:Как выстроить личные границы, не разрушая отношения? Как говорить с мужем так, чтобы он действительно слышал? Как воспитывать детей без крика и чувства вины? Как вернуть женскую энергию и начать жить, а не только функционировать?