Детокс от плохого настроения и неудач

Прежде чем приступать к очищению, необходимо понять, что именно загрязняет внутреннее пространство. Эмоциональный детокс не начинается с практик – он начинается с наблюдения. Без честного и глубокого взгляда на то, что внутри, любые попытки «почистить» себя превращаются в поверхностную гимнастику, не затрагивающую корни. Эта книга – своего рода внутренняя диагностика: не для постановки диагноза, а для картографирования ландшафта собственной души.